大枣葱白汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-04-05 22:01:13
大枣葱白汤
原料：大红枣20枚，葱白7根(连须)。
大枣葱白汤的做法
将红枣洗净，用水泡发。葱白洗净。红枣入锅，
加水适量，用武火烧沸约20分钟后，加入葱白，继续煎熬10分钟。
功效：安心神，益心智。
红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
