灯心草雪梨汤
材料:灯心草3克,雪梨1个
调料:冰糖10克
灯心草雪梨汤的做法
1、将雪梨洗净,去皮、核,切块。
2、锅内加适量水,放入灯心草,文火煎沸20分钟,加入雪梨块、冰糖,再煮沸即成。
此汤功效:养心润肺
煲汤网特别提示:灯心草煎好后,要将其捞出,否则影响口感。
适合人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
煲汤网小提示
银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。
雪梨和蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。