山楂粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-06-07 05:16:00
山楂粥
原料：山楂10～15克，粳米50克，砂糖适量。
山楂粥的做法
先将山楂炒至棕黄色，每次取10～15克，加温水浸泡片刻，煎取浓汁约150毫升，再加水400毫升，入粳米、砂糖适量，煮至米化汤稠为度。
服法：分早、晚2次，温热服食。
功效：健胃消积，化瘀散结，止痛。
主治：高血压、冠心病、高脂血症，及食积停滞、油腻肉积、胃脘痞满、消化不良所致的腹痛、便泻、血瘀经痛、产后瘀血痛、小儿乳食不消等。
山楂不仅酸甜味美，能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有其他医疗保健方面的功效。中医认为，食用山楂果，能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀，治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
