三七桂圆大枣粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-11-01 10:07:14
三七桂圆大枣粥
原料:三七粉3克,桂圆6枚,大枣6枚,粳米150克,白糖15克。
三七桂圆大枣粥的做法
将桂圆、大枣、粳米洗净,与三七粉一起放入锅内,加水500毫升,置武火上烧沸,再用文火煮熬35分钟,调入白糖即成。
功效:活血化瘀,益气止痛。适用于瘀血肿痛、月经过多、气血虚弱、痛风等症。
大枣又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有四千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素...[更多]
煲汤网小提示
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鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。