归脾麦片粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2016-01-20 09:21:22
归脾麦片粥
材料：燕麦片60克，党参、黄芪各15克，当归、酸枣仁、甘草、干红枣各10克，桂枝5克，桂圆肉20克，丹参12克
归脾麦片粥的做法
1、砂锅中放入党参、黄芪、当归、酸枣仁、甘草、丹参、桂枝，加清水2000毫升，浸泡1小时。
2、砂锅置火上，煎30分钟，捞出全部中药，煎汁去渣备用。
3、锅中放入燕麦片、桂圆肉、红枣，加入药汁，煮粥即成。
营养功效：健脾养心，益气补血。适用于气血双亏、心脾两虚、心悸气短、面色苍白、汗出肢冷，及脾不统血所致的崩漏或月经提前、量多色淡等。
中药材使用豆科蝶形花亚科植物黄芪的根。该药材性温，味甘。黄芪可使血液中白细胞总数及多核白细胞数显著增加。黄芪能明显提高T淋巴细胞功能，促进各类血细胞的生成、发育和成熟过程。黄芪具有抗血小板聚集和对血小板聚集有明显的解聚作用。黄芪多糖对急梗犬心有改善心...[更多]
煲汤网小提示
胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
