排骨蔬菜粥
原料：排骨2块，小油菜2只，白粥1碗
排骨蔬菜粥的做法
1、清炖排骨剔骨，将排骨肉切碎。
2、小油菜切碎末。
3、煮一锅白粥，关火前倒入小油菜碎和排骨碎，再煮一分钟即可。
特别提示：也可以炖排骨的汤来煮粥，味道更香。
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]
煲汤网小提示
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