孕妇应利用胎儿听觉的重要作用，给予良好的声音刺激，促进其宫内听力的发展。具体方法是：
(1)听音乐
①挑选自己喜欢的乐曲，在熟悉其内容、理解其内涵和社会背景的前提下，开始欣赏。欣赏前，可以对宝宝说：“我们一起听音乐吧。”
②乐曲音量适中，孕妇与音箱保持适度距离。
⑧孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上，不要长时间取卧位，以免日益增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。④每日3次(早、中、晚各1次)，每次5一lO分钟。若时间不够，每日最好保持两次，早、晚各1次。
⑤欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，并可将所想象的音乐画面和联想告诉宝宝。⑥一次听乐曲最好不要太多、太杂。(2)唱歌曲
孕妇每天可以哼唱几首自己喜爱的抒情歌曲或优美而富有节奏的小调等。孕妇哼唱歌曲会收到十分满意的效果。一方面，母亲在自己的歌声中陶冶了性情，获得了良好的胎教心境；另一方面，母亲唱歌时所产生的物理振动及和谐而又愉快的情绪，能使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。
