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妊娠期应避免的家务劳动

作者: 2012-08-25 10:57:55 |来源: | 作者:管理员 |

不宜登高去打扫卫生,不要在打扫除时搬动沉重的东西;弯腰用抹布擦东西的活也要少干或不干,在妊娠后期最好是不干;冬天在寒冷的地方打扫卫生时,不能和冷水长期打交道;别在庭院干除草一类的活。

做饭时为避免脚部疲劳、浮肿,能坐在椅子上操作的就坐着做,妊娠晚期注意不要让锅台压迫已经突出的大肚子;有早孕反应时,烹调的味道会引起过敏,因此要想办法做那种不用加热就可以吃的饭菜。

每天出去买东西要选择人不太多的时候去,把它当作是散步;去大商店尽量别爬楼梯,要利用电梯;一次也别买太多的东西,抱着很沉的东西走路易发生意外;也不要骑自行车出去买东西,特别是在妊娠早期,易引起流产。

洗完衣服晾衣服时,因是向上伸腰的动作,要肚子用力,因此要特别小心会发生诸如流产等问题;手洗的衣服太多时要干一会儿歇一会儿。

缝纫机应尽量避免使用;使用电动缝纫机时,若感到肚子不舒服,就该马上停下来;熨衣服要在高矮适中的台上进行,并且是坐在椅子上比站着干更合适;抱被子和晾被子之类的事,应由丈夫去做。