受孕前要做好心理准备

作者: 2011-08-11 20:20:36 |来源: | 作者: |

怀孕前，不但要做好各种生理、物质上的准备，同时更要做好心理上的准备。

熟悉孕育知识

要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，如孕早期的妊娠反应、中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。

保持乐观稳定的情绪

在打算怀孕及怀孕期间，孕妈妈要尽量放松自己的心态，及时调整和转移不良情绪，如夫妻经常谈心、给胎儿唱歌、共同欣赏音乐等，必要时还可咨询心理医生，进行心理治疗。

树立生男生女都一样的观念

对于这一点，不仅未准妈妈本人要有正确的认识，而且应成为家庭所有成员的共识，特别是老一辈人要从“重男轻女”的思想中解脱出来，给予子女更多的鼓励和关心，解除未准妈妈的后顾之忧。

做好出现妊娠反应的心理准备

在孕早期，孕妈妈会出现恶心、呕吐、厌食等妊娠反应，未准妈妈在孕前就要做好怀孕以后出现妊娠反应的心理准备。

重视孕前检查，接受医生指导

怀孕前的身体检查是保证优生优育的重要措施，能够发现问题并及时解决问题，是优生的关键。

未准妈妈千万不能嫌产前检查麻烦，觉得不耐烦。