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孕9月注意事项

作者: 2012-12-12 12:27:18 |来源: | 作者:管理员 |

9个月的孕妇行动很不方便,稍微动一下就会感觉心跳,要注意多休息,但为了顺利分娩,还要进行适当的活动,例如做一些简单的家务活。在日常生活中,长时间淋浴、长时间做某种动作都是要加以注意的。由于各种分泌物增多,外阴部容易污染,因此每天要清洗,内裤要勤换,注意经常保持清洁。

产前检查要坚持每2周1次。除此之外,有腿肿、头痛、恶心等症状时,要尽早接受医生的检查。在这个月,妊娠高血压综合征的危险增加,应注意控制体重的剧烈增加,特别要注意胎盘前置性出血和破水。如果有突然大出血,羊水流出,应马上人院。

这段时期进食不要一次吃得太多,以少量多餐为佳,并摄取易消化且营养成分高的食物。避免高糖、高脂肪食物。吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和高血压的机会之外,分娩时也会有困难。

这个时期还要为分娩和人院做好物质和精神上的各种准备。