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孕妇应如何克服分娩时的疼痛?

作者: 2012-04-29 07:35:59 |来源: | 作者: |

怀孕的妇女最担心的事情莫过于分娩了,人对疼痛的耐受性是有差异的,人对疼痛的态度,人对产生疼痛情境的认识,都会影响疼痛。

在日常生活中,人们对同一刺激,由于对它的态度不同,可以产生不同的疼痛体验。

人们对疼痛定义的态度能制约对疼痛的感受与反应。在分娩过程中,孕妇自己可以给自己制定一个界限。如分娩的疼痛可能会非常漫长,从疼痛开始数,每数到100次时,就大喊几声,然后再开始数,这样的周期性可能会使你对疼痛的忍耐程度加强。

孕妇应当对分娩的疼痛有一个正确认识,摸索出适合自己的一套方法,这必将有助于自己顺利分娩。