肥胖的原因很多，主要有过量进食、运动少、过食产热高的食品。肥胖的并发疾病有高血压、糖尿病、动脉硬化等心脑血管病。肥胖还会使人自卑等。
但是吃母乳而胖的宝宝，将来不一定会发胖。可是，加辅食不当引发的体重超重则是肥胖的元凶。生活饮食一旦形成不良习惯，很难纠正。
所以肥胖儿的体重无法控制，后果也是可想而知的。宝宝虽小，也要重视肥胖的问题。
因此预防肥胖很重要，预防肥胖主要是要养成宝宝良好的生活习惯。宝宝的作息时间要规律，按时进餐，少吃零食，按时睡觉。
科学地安排宝宝的一日三餐二点。少吃油炸食品，粗细搭配，干稀搭配的原则不可忽视。
保证宝宝的进餐时间，时间不要过短，每餐约20分钟适宜，不要催饭，如果宝宝表示已经饱了，就不要劝饭。
儿童为何忌多...
