我的身体素质本来相对于一般人来说就要差一些，请问应该如何预防产后发热？
产后发热是大事，不要以为只是头痛脑热而等闲视之。
新妈妈在刚生过宝宝的24小时内，可以发热到38℃，但这以后，任何时候的体温都应该是正常的。如有发热，必须查清原因，适当处置。
乳胀可能引起身体发热，但随着乳汁排出，体温将会下降。如果乳汁排出后仍不退热，就可能是别的原因。
发热的最常见的原因是产褥感染。因为孕妈妈体力比平时差，又有流血，子宫口松，阴道内本来有的细菌或外来的细菌容易在有血时孳生，并容易上行到子宫和输卵管。这时恶露有昧，腹部有压痛感，如果治疗不及时，可能转为慢性盆腔炎，长期不愈。毒性大的细菌，还可能引起危险的腹膜炎或败血症。
发热的另一个常见的原因是乳腺炎，可以发热到39℃以上，乳房有红肿热痛的硬块。开始可行热敷，用中药和抗生素。如已化脓，就要进行手术治疗。
乳腺炎往往是乳汁排出不畅，在乳腺内郁积成块，再加上乳头有裂口，细菌袭入惹起的祸患。所以产前就应洗乳头，产后要揉散奶块，治疗乳头裂口，也可用吸奶器帮助排乳，防患于未然。
儿童不能多吃...
