吃东西后5分钟内用软毛牙刷或棉花棒刷牙,或用盐水漱口1分钟,如此可减少食物残渣存留于口腔,降低细菌的繁殖。大便后,由前往后擦拭舡门。
保持每天排便的习惯,应多吃富含纤维的食物,如青菜、木瓜、梨等,喝足够的水,不碰泥土、枯木等,避免到施工场所,不碰生的鱼、肉等。
吃东西后5分钟内用软毛牙刷或棉花棒刷牙,或用盐水漱口1分钟,如此可减少食物残渣存留于口腔,降低细菌的繁殖。大便后,由前往后擦拭舡门。
保持每天排便的习惯,应多吃富含纤维的食物,如青菜、木瓜、梨等,喝足够的水,不碰泥土、枯木等,避免到施工场所,不碰生的鱼、肉等。