适当为宝宝准备一些适合抓握的玩具，如小沙包，或者家中一些随手可拿的瓶罐、盒子等物品，来锻炼宝宝的抓握能力。还可以准备一些放有黄豆、绿豆的碗，让宝宝抓豆子。注意不能让宝宝将豆子放进嘴里，以防呛进气管。
让宝宝玩抓泡泡的游戏，家长可以让他自己吹泡泡然后抓着玩，也可以自己用泡泡瓶吹，让宝宝追逐泡泡并用手抓，注意要选择安全的玩耍领域，避免发生危险，这个游戏可以锻炼宝宝的手眼协调能力、观察力、追逐能力。宝宝在看图画书时，让他自己练习翻书页，可以先示范给他看，让他慢慢学会一页页地翻，可训练宝宝的手指肌肉，增强手指灵活性。
让宝宝练习“蹲下”、“站起”的游戏，可适当加上一些口号，反复进行，锻炼宝宝的动作协调力和提升反应速度。
给宝宝准备一个大小合适的球，让宝宝自行举手过肩将球抛出，家长也可以和宝宝一起玩丢球、滚球、追球、捡球的游戏，让宝宝练习向前投掷动作，训练肌肉运动和双手控制球的能力。
让宝宝站在高处（10～15厘米即可，不可太高），一般选择家里的凳子椅子，家长双手拉着宝宝，教他从高处向下跳。慢慢练习到熟练后，可让他自己登上再跳下，根据宝宝成长情况逐渐增加高度，可锻炼平衡感和跳跃动作。
在地面上放一些小的障碍物，比如玩具、彩色的绳子，或者在地而上划个圆圈，让宝宝练习从上面跨过去，适当增加玩具的面积或者圆圈的大小，或者让宝宝一连跨过几个物体，练习跨越能力。
让宝宝练习走斜坡，（可以用长宽适宜的厚木板或者户外的自然斜坡），在刚开始练习时，家长可以辅助宝宝走上斜坡，等宝宝走稳后，让宝宝不借助外力独自走斜坡，锻炼宝宝的四肢协调和平衡能力。
让宝宝在两条线中或者室外的小路上独立行走，训练宝宝的平衡能力和行走能力。
给宝宝准备高度适宜的小车，让他推车向前走，可以用宝宝感兴趣的玩具在前面吸引他，让宝宝锻炼走的能力和推的能力。
让宝宝进行填充和倾倒物品的游戏，准备一些塑料容器或者鞋盒子，让宝宝用小勺子将物品装到容器中，在全部倒出来玩，这样宝宝不仅可以听到填充和倾倒物品时的响声，还可以让宝宝体验把物品藏起来并去寻找物品的乐趣，让宝宝体验快乐的同时还能锻炼他的动手能力，增强手的灵活性。
让宝宝爬楼梯来锻炼四肢，促进手脚和全身的动调。在地面上放一些小的障碍物，比如玩具、彩色的绳子，或者在地面上划个圆圈，让宝宝练习从上面跨过去，适当增加玩具的面积或者圆圈的大小，或者让宝宝一连跨过几个物体，练习跨越能力。
给宝宝一个布娃娃，帮助宝宝学习安慰他人，体验人与人之间的情感关爱，促进宝宝的情绪和情感发展。
宝宝营养菜谱
