有的宝宝从3个月以后就开始尝试侧身翻了,到4个月以后这种尝试不断增加,但还是很难独自完成翻身,仍然需要大人的协助;5个月以后很多宝宝就可以自己完成翻身动作了,但多数时候还只是会侧翻,即从仰卧位翻到侧卧位,或从俯卧位翻到侧卧位;6-7个月时,宝宝的翻身动作能够比较自如地完成了,可以迅速地从仰卧位翻到俯卧位,或者从俯卧位翻到仰卧位。
宝宝发育存在个体差异,会翻身的宝宝有早有晚,父母不必因此而担忧;但若5个月左右宝宝仍不能翻身,则需加强此方面能力的训练。
宝宝自出生后一直仰卧在床上,看到的东西及画面很局限。宝宝趴着抬起头以后,就能够看到完全不同的另一幅新鲜画面,可以用同大人一样的视线看这个世界。这样的变化会让宝宝更积极地拓展自己的兴趣范围,促进其智力及其他各方面能力的发展。因此,这段时期经常帮助宝宝练习翻身动作是非常有必要的。