断奶期的辅助食品有谷类、动物性食品及豆类、蔬菜和水果、油脂和糖类。
1·谷类。谷类食物是最容易被宝宝接受和消化的食物，所以添加辅食时，应先从谷类食物开始，如粥、米糊、汤面等，婴儿7-8个月时，牙齿开始萌出，这时可以喂一些饼干、烤馒头片等，帮助磨牙，促进牙齿生长。
2·动物性食品及豆类。动物性食品主要指鸡蛋、鱼、肉、奶等，豆类指豆腐和豆制品，这类食物含蛋白质丰富，也是婴儿成长所必需的。
3·蔬菜和水果。蔬菜和水果富含宝宝生长发育所需的维生素和矿物质。
4·油脂和糖类。油脂和糖类是高热能食物，宝宝胃容量小，所以应该摄入一些像油脂、糖类等体积小、热量多的食物。
儿童营养误区
