度假或者在别人家里过夜,也意味着宝宝正常的作息时间和方式被打乱。比如,宝宝也许只能和您睡在一起,或是需要睡在他不熟悉的婴儿床上。南于不是在家里,您要更加小心。
例如,如果宝宝夜里醒来的话,您应该多去看看他,这样不至于影响其他人休息;而在家里,您就可以让他独自待上一会儿,看看他能不能自己重新入睡。只要您的宝宝回家后能回到正常生活中去,像往常一样吃饭、玩耍、睡觉,上述提到的这些临时变动应该是很好的。
若宝宝的睡眠出现小问题,可能几天以后就能够消失。
在度假或者探亲访友时,让全家都睡好的关键是让宝宝尽快在新的环境巾找到和在家中相似的感觉,从而使宝宝得到安慰。