训练方法
宝宝一周岁了，动作能力发育的意见相对较好了，只不过还不是很完善，因此爸爸妈妈需要对宝宝的动作能力再进行训练，以下方法仅供参考：
走路训练
爸爸妈妈可以拉着宝宝的手，让宝宝试探着走路，不过，拉着手走路只能让宝宝学习迈步的能力，等到时机成熟，就要想办法给宝宝提供一个可以让他独立迈步的条件，比如让宝宝扶着婴儿床迈步或者在爸爸妈妈之间来回走，训练宝宝迈步的能力和独立走路的能力等。在训练的过程中，宝宝难免摔跤，不过爸爸妈妈不用担心，只要保证宝宝的头部安全即可，摔跤了说明宝宝已经可以向困难前进了，这样不但能培养宝宝走路的能力，还能训练宝宝坚忍不拔的毅力，经过反复练习，宝宝很快就能学会走路了。
切忌干涉宝宝的自由
让宝宝呆在一个安全、卫生的环境中，让宝宝任意折腾，不要限制他的自由，要利用一切可以利用的机会让宝宝去探索，去发掘。尽可能多地给宝宝自由，为宝宝创造能胜任某一件事情的机会，顺便体验成功的快乐和失败的教训，同时在探索中教育宝宝认识事物，掌握规律。不要害怕宝宝受到伤害而处处干涉宝宝对新事物的探索，这样做实际上是剥夺了宝宝学习的机会和获得经验的机会。这是早期教养中最大的失误。
教宝宝踢球
宝宝的肢体能力已经发展得很不错了，能扶着床栏、凳子、沙发等由蹲着慢慢到站稳，爸爸妈妈可在距离宝宝的脚大约3～5厘米处放一个足球，让宝宝学习踢球。宝宝在踢球的过程中，就会跑来跑去，这样既能锻炼宝宝大脑的平衡能力，还能促进宝宝的肢体协调能力，也为宝宝尽快学会走路奠定了良好的基础，同时还为宝宝的大脑空间建立了立体形象思维—“球形”。
蹦蹦跳跳训练平衡能力
爸爸妈妈可以喊着口令做双脚轻轻跳的示范动作让宝宝跟着模仿。宝宝借助双手的支撑力量，模仿着用两脚踮动，这时爸爸妈妈要鼓励并喊着口令。反复几次后，只要爸爸妈妈一喊口令，宝宝就会随声踮动双脚，其实这也是一种反射效应。这对宝宝控制身体的平衡能力，培养勇敢和坚强的品格很重要。
训练目标
以上方法主要是让宝宝锻炼大动作的常见方式，爸爸妈妈还可以采取其他方法帮助宝宝锻炼大动作能力，但必须是科学合理的游戏。训练宝宝做这些活动的目标就是让宝宝很快掌握这个年龄段应该掌握的基本动作，让宝宝的智能得到平衡发展。
