清补凉煲排骨
材料：排骨500克，清补凉适量
调料：盐适量
清补凉煲排骨的做法
1．排骨过水后剁成块。
2．将排骨块和清补凉放在瓦煲内加清水，煲2小时，以盐调味即可。
营养功效：此汤具有滋补润心、补阳益髓、壮体抗老的功效。
煲汤小贴士：老幼咸宜，体弱虚火上升者尤其适合。
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
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煲汤网小提示
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