巴戟苁蓉鲤鱼卵汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-02-20 00:29:42
巴戟苁蓉鲤鱼卵汤
原料:鲤鱼卵500克,肉苁蓉、巴戟各50克,淮山1130克,生姜5片。
巴戟苁蓉鲤鱼卵汤的做法
1.鲤鱼剖开,取出鱼卵,放滚水煲内,慢火煮10分钟;肉苁蓉、巴戟、淮山、生姜洗净。
2.将全部用料放入清水煲内,大火煲滚后,改慢火煲约2小时,加盐调味即可。
功效:补肾益精。适用于肾阳不足,阳痿早泄,精冷稀少,腰膝冷痛,大便秘结,小便频数等。
特别提示:阴亏火旺者不宜食用。
鲤鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质17.6克,脂肪4.1克,维生素A 25微克,维生素B2 0.09毫克,烟酸2.7毫克,维生素E 1.27毫克,钾334毫克,镁33毫克,锌2.08毫克,硒15.38微克,氨基酸含量完全...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和鲤鱼能一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪,有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质,肉质细嫩,容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘,有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与
米醋和鲤鱼能一起吃:同食清水、消肿、利湿