川贝茯苓山药银耳羹
□ 作者：明月舞青衣 ‖ 来源： 2015-10-18 23:37:24
5、加入冰糖。
6、糖水功能--3个小时。
7、还剩下1个半小时的时候，加入洗净的红枣、枸杞。
美食小贴士
1、红枣和枸杞不要加入的太早，不然会混汤。
2、中药需要用清水泡一下，这样可以去掉一些苦涩的味道。
土茯苓含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。另外，土茯苓含落新妇苷、异黄杞苷、琥珀酸、胡萝卜苷、p一谷甾醇及鞣质、树脂、淀粉等...[更多]
煲汤网小提示
银耳和川贝能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用，功效尤佳，对治疗久咳不愈患者效果显著。
狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。
