银杏豆浆汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-06-21 13:00:00
银杏豆浆汤
原料:银杏15克,豆浆50()毫升,白糖适量。
银杏豆浆汤的做法
1.将银杏去壳,炒熟,捣成粉末,备用。
2.将豆浆放入锅内,大火烧沸,兑入银杏末、白糖,再稍煮即成。
3.每日1剂,连服10~15天。
说明:银杏性平,味甘、苦、涩,有敛肺气、定喘咳、止带浊、缩小便等功效;豆浆性平,味甘,有清肺化痰、美肤抗老等功效。
特别提示:本汤适用于白带过多,症见体倦体胖、面色苍白、痰多,或腰膝酸软、肢冷畏寒、带下清稀量多等。
银杏的种仁营养丰富,除含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素c、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及白果醇、白果酚、白果酸等多种成分。...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增强体质、消除疲劳。牛磺酸,是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分,但却具有特殊的生理功能,它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要