桂圆粥
原料:干桂圆肉9克,薏米30克,红糖1匙。
桂圆粥的做法
将干桂圆肉、薏米一起煮成粥。服用时,加红糖进行调味,每天1次。
功效:健脾养血,调经。适用于气血虚弱型闭经患者,但阴虚火旺者不宜服用。
煲汤网小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。