西洋参田七鸡汤
□ 作者： ‖ 来源： 2018-05-28 12:21:36
汤味清香甘甜，活血补虚，养阴益气，化瘀止痛，降低血压，改善心肌供血、增加血管弹性。对产妇去瘀生新非常有效；孕妇则不适宜饮用。
西洋参田七鸡汤
主料：鸡1只，田七15克。
辅料：西洋参10克，盐适量。
西洋参田七鸡汤的做法
1、西洋参、田七隔水蒸软，切成片。
2、鸡去内脏，清洗干净，沥干水分，斩块。
3、上述材料一同放入炖盅内，加清水盖过材料，炖2小时，加盐调味即可。
鸡腿蘑每100克干品中含粗蛋白25 4克，脂肪3 3克，总糖58 0g，纤维73克，灰分12 0g，含有20种氨基酸。其中，人体必需的8种氨基酸占氨基酸总量的34 83%，其他12种氨基酸占氨基酸总量的65 17%。鸡腿蘑中还含有人体必需的各种金属元素，如钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜...[更多]
煲汤网小提示
桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。
