猪骨黄豆芽汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-01-24 21:23:33
猪骨黄豆芽汤
材料:猪骨200克,黄豆芽50克
调味料:盐3克
猪骨黄豆芽汤的做法
1.猪骨洗净,斩块;黄豆芽洗净。
2.锅入水烧开,放入猪骨,去除表面血渍后,捞出洗净。
3.将猪骨放入瓦煲内,注入清水,以大火烧开,再用小火炖煮2小时,放入黄豆芽煮片刻,加盐调味即可。
此汤功效:强身健体
适合人群:男性。
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榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌
黄豆芽和猪肚能一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化,引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。