枸杞香肝汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-03-05 10:50:49
枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，还能起到美白作用。
枸杞香肝汤
材料：猪肝200克，枸杞10克，红枣5颗
调味料：盐适量，味精3克，香菜3克
枸杞香肝汤的做法
1、将猪肝洗净切片，枸杞、红枣均用温水泡开洗净备用。
2、炒锅上火倒入水，下入猪肝、红枣、枸杞，调入盐、味精烧沸，撒入香菜即可。
适合人群：女性
养生功效：补血养颜
煲汤小贴士：猪肝用水浸泡一会更容易清洗干净。
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸1 7毫克，以及...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
