红枣栗子羹
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-12-20 10:07:03
红枣栗子羹
原料：红枣50克，栗子肉200克，琼脂10克，白糖75克。
红枣栗子羹的做法
1．栗子肉上笼蒸透，取出晾凉切烂。
2．红枣洗净，放清水锅内煮至饱满，捞出去皮核，捣成泥。
3．琼脂洗净，用水泡软，置火上煮化，盛出待用。
4．锅置火上，加入清水烧开，放入栗子、红枣、白糖，煮至糖化后改用小火煮沸，加入琼脂推匀，起锅后倒入碗内晾凉即可。
爱心提示：补肾养血、养颜益容。此羹香甜软糯、营养丰富。
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煲汤网小提示
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红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
