美味消脂汤
材料:党参25克,车前子15克(用布包好),泽泻15克,淮山20克,山楂10克,瘦肉(不带肥油)400克。
美味消脂汤的做法
1.将党参、车前子、泽泻、淮山、山楂洗净,瘦肉切块、焯水、洗净。
2.将党参、车前子、泽泻、淮山、山楂放入锅中,加适量水,大火烧开,加入瘦肉,小火炖煮3小时左右即可。
食疗功效:减肥瘦身、通便助消化。
煲汤网特别提示:炖好之后当中饭吃。
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