香菇降脂汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-01-18 13:12:37
香菇降脂汤
原料:鲜香菇90克,花生油、精盐各适量。
香菇降脂汤的做法
香菇洗净,去蒂,用花生油和精盐炒过,然后再加水煎煮为汤。
特点:香菇嫩滑。
香菇的肉柔嫩,具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素B1、B2,还含有钠、钙、磷和麦角固醇(在人体内可转变为维生素D)等。香菇还含有30多种酶。...[更多]
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