韭黄带丝汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-06-26 00:23:30

韭黄带丝汤

原料:五花肉150克,韭黄150克,海带100克。精盐、酱油、醋、胡椒粉、水淀粉、肉汤各适量。

韭黄带丝汤的做法

1.把五花肉切丝,用精盐、水淀粉拌匀腌上;韭黄切段;海带切丝,用开水焯一下。

2.将适量肉汤(可用罐头清汤、鸡精清汤等代替.上旺火烧开,放入丝略煮,捞出放在汤盆内;将肉丝抖散入锅中汆熟,放入韭黄、胡椒粉、精盐、酱油、醋调好味,盛入汤盆即可食用。

特点:汤味鲜美,营养丰富。

海带的营养价值

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]

煲汤网小提示

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