姜椒鱼汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-01-12 20:03:20

姜椒鱼汤

原料:胖头鱼500克,干姜8克,胡椒10粒,肉桂5克,桃仁10克,香菜末适量,花生油、精盐、味精各适量,清汤1000克。

姜椒鱼汤的做法

1.胖头鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏洗净。

2.炒锅放到旺火上烧热,倒入花生油烧热,下入鱼,煎至鱼身两侧微黄时加入干姜、胡椒、肉桂、桃仁、清汤,用旺火烧开后,转用中火煎煮20分钟,煮熟后加入精盐、味精,撒上香菜末,盛在汤盆内即成。

特点:微辣爽口,汤汁浓厚。

胡椒的功效与作用

胡椒又名浮椒、玉椒。多年生作物,一般植后2_3年即可开花结果,经济寿命达20年左右,有白胡椒、黑胡椒之分,果实球形。胡椒原产于印度的热带雨林,早在2000年前已开始栽培,现已遍布亚、非、拉三大洲近20个国家。主要生产国为印度、印度,尼西亚、巴西和马来西亚。我国...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和桃仁能一起吃:黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质,帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用,有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。

乌鸡和桃仁能一起吃:乌鸡配合桃仁,能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用,能为孕妇提供有用的营养成分。  

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