椰汁西米南瓜汤圆
拥抱四月天----椰汁西米南瓜汤圆
四月,和风暖日,百花齐放,莺歌燕舞,春意融融!人们,轻装纱裙,踏青游走,恰似人间天堂!
玉兰、桃花、樱花、油菜花,这些春天的花神百花齐放,姹紫嫣红,构成一个美丽多彩的四月天,温暖的四月天。享受春的阳光,欣赏春的景色,领略春的美景,生活就是这样多彩多姿。在这春意盎然的季节。我们走进大自然,体味清新,放飞心情,捕捉那美好,那惬意;那快乐。
四月天是播种希望的季节,我们对新生命有一种期盼,一种喜悦,一种渴望。与大自然相约,与四月共舞。拥抱四月的美丽,捕捉四月的感动。静看四月的芬芳。静听四月的歌唱。
顾村公园的樱花。路过的一处油菜花。家里种的吊兰。
好了,言归正传,因近期比较忙,在家的时间少,就没时间做菜烧饭了。这款甜汤还是去年做的。做这款甜点比较费时,貌似做的不太漂亮,呵呵,祝大家五一快乐!
椰汁南瓜汤圆
材料:南瓜、糯米粉、西米、椰汁、(椰粉加水冲调)、糖。
椰汁南瓜汤圆的做法
1.锅内加水煮开后放入西米,中途用匙子来用搅拌。
2.待小西米的外表已经呈透明状,内部白点即可。
3.用冷开水过西米。
4.过好的西米,放入椰汁,待用。
5.南瓜上切成片,放入蒸锅蒸软,用勺子压成泥,分次加入糯米粉。
6.将南瓜糯米粉揉成团,不粘手即可。
7.将南瓜糯米粉搓成大小相同的小圆球。
8.锅内下水煮沸后,倒入南瓜汤圆。
9.煮至南瓜汤圆浮起来即可捞起。
10.碗里倒入3汤匙椰子粉和半汤匙糖,然后冲入开水,放微温后,放入西米露和南瓜汤圆,搅拌均匀即可。
特别提示:
1.西米一定要过凉水,才能让西米成为晶莹剔透、口感Q滑的西米露。
2.椰子粉可以换成鲜奶。
南瓜营养相当丰富。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、胡芦巴碱、胡萝卜素、脂肪、糖、甘露醇、维生素B、C等对人体有益的物质。功能:气味甘、温,无毒,具有“补中益气”的功能,还有消炎止痛,解毒的作用。现代医学证明,南瓜可有效地预防、治疗糖尿病、高血压以及肝...[更多]
煲汤网小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用