马齿苋瘦肉汤
□ 作者： ‖ 来源： 2018-06-13 12:38:20
马齿苋也是具有抗癌的效果的。马齿苋中是含有非常多的脂肪酸，能够有效的防止癌症细胞的增殖，而且具有非常强的抗氧化效果，大家可以多吃一些马齿苋蔬菜沙拉，抗癌效果会更好一些。
马齿苋瘦肉汤
主料：鲜马齿苋200克，猪瘦肉300克，芡实适量。
辅料：盐适量。
马齿苋瘦肉汤的做法
1、先将马齿苋择去杂物，用清水清洗干净，用刀切成段。
2、猪瘦肉、芡实清洗干净。
3、把马齿苋、猪瘦肉、芡实齐放入净锅内，加入清水适量。
4、先用大火煮沸，改用小火煲2小时。
5、加盐调味即可。
