山楂莲叶排骨汤

□ 作者: ‖ 来源:    2018-05-26 09:47:50

营养又健康的食补汤品,降脂又降血压,怎么制作山楂莲叶排骨汤?

山楂莲叶排骨汤

主料:山楂20克,排骨250克,乌梅2枚,薏米20克。

辅料:荷叶、盐各适量。

山楂莲叶排骨汤的做法步骤

山楂莲叶排骨汤的做法

1、排骨清洗干净,焯水,斩件。

2、山楂、荷叶、乌梅和薏米分别用清水浸透,清洗干净。

3、将山楂、排骨、乌梅和薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用大火煲至水沸。

4、加荷叶,中火煲约3小时,加盐调味即可。

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