海参山药枸杞汤

□ 作者：情一诺 ‖ 来源：    2016-12-08 23:07:37

海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一，不仅仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。

海参有提高记忆力、延缓性腺衰老、防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用，肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，通常在大雅之堂上扮演着“压台轴”的角色，也被视为中餐的灵魂之一。

海参山药枸杞汤

食材：海参1只、山药300克

辅料：枸杞子10克、浓汤宝2克、精盐2克

海参山药枸杞汤的做法

海参山药枸杞汤的做法

1、准备食材

2、这个是野生半干海参，需提前用纯净水泡上

海参山药枸杞汤的做法步骤1-2

3、枸杞子清水洗净

4、山药去皮切滚刀块

海参山药枸杞汤的做法步骤3-4

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海参山药枸杞汤的讨论

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评论列表（评论 4）以下网友评论只代表网友个人观点，不代表本站观点。

2018-06-30 02:11:19 煲汤网手机网友
营养健康汤，真棒。
回复 支持（9）
2018-06-14 11:49:19 煲汤网手机网友
看着简单，不知道坐起来怎么样！
回复 支持（8）
2018-05-31 10:44:16 煲汤网手机网友
非常好吃,吃一口就像在天上飞！
回复 支持（7）
2018-05-28 16:51:53 煲汤网手机网友
好精致哦！吃货在流口水……
回复 支持（10）

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