豆花汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2011-06-26 01:01:14
豆花汤
主料:干黄豆1000克,生菜渍25克,熟石膏粉50克。
辅料:清汤、精盐、味精、胡椒粉各适量。
豆花汤的做法
1.先将干黄豆用水泡约6小时(中间换二三次水)后,磨成浆,滤去豆渣,在锅内烧开,而后下生菜油散去泡子。另用一盆,加150克水将石膏粉化开,再将烧开去泡的豆浆冲入盆内,用盖盖好,1小时后成团即为豆花。
2.然后取适量豆花,上尼屉蒸5分钟,沥干水盛干碗内待用。锅上火,加清汤适量,放入精盐、味精、胡椒粉适量,烧开,盛入碗中即可。
特点:此菜用豆腐的半成品制成,北方称之为“豆腐脑”,颜色洁白,极为细嫩,配汤而食,营养丰富,四川传统风味。
提示:选用上等黄豆制作,要求无虫、无伤、无霉变;制豆花要保持工具清洁,不要污染。
豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽,是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一,乃是源自我国的豆芽菜,特别是金灿灿的“如意菜”----黄豆芽。明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句:“有彼物兮...[更多]
煲汤网小提示
茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的
香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效