番茄鲜虾土豆汤
□ 作者：小春 ‖ 来源：小春美食博客 2014-11-17 09:23:47
12、把西红柿炒碎，软烂，放入番茄酱。
13、填适量水，放入土豆条和海带。
14、放入少许盐调味。
15、放入少许糖调味。
16、放入牛肉粉或者鸡精调味。
17、炖至土豆绵软之后放入鲜虾，鲜虾实现要开背，把虾线取出，这个步骤应该是步骤8，结果图贴错了。
18、虾熟后，放入香菜碎调味。
19、出锅前撒少许现磨黑胡椒粉即可。
煲汤小贴士
1、西红柿一定要去皮，这样做好后不会影响口感。
2、西红柿一定要炒到软烂，炖出来的汤才会香浓。
3、香菜和现磨黑胡椒粉是点睛之笔，一定要放，口味会好太多，如果实在不喜欢那就不放！
土豆既可作主食，又可当蔬菜，营养丰富。含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素Ｃ、Ｂ1、Ｂ2、Ｂ3、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能：可健脾和胃，益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。土豆含热量...[更多]
煲汤网小提示
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豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻
