雪梨银耳汤
□ 作者:舒舒 ‖ 来源:舒舒美食博客 2015-01-07 21:06:17
雪梨银耳汤
主料:梨一个、泡发银耳一小朵
配料:冰糖适量
雪梨银耳汤的做法
1、准备好食材。
2、把梨切成小块,银耳去根撕成小块。
3、放到养生壶中。
4、加入水1000ml.
5-6、启动养生汤模式,按开始,煮好听见提示音就可以了。
银耳的营养价值1 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力...[更多]
煲汤网小提示
银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。
雪梨和蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。