补骨脂猪骨汤
原料:猪骨250克,补骨脂30克。
1.补骨脂洗净;猪骨洗净捶碎,与补骨脂一齐放入沙煲里。
2.加适量清水,用文火煲3小时,加盐调味食用。每日1次。
功效:补肾固骨。
煲汤网小提示
补骨脂和油菜不能一起吃:油菜损阳,补骨脂助阳,性味不同,不能同食。
补骨脂和猪血不能一起吃:补骨脂性温助阳,猪血则咸寒损阳,两者不和