麦冬甘草粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-01-15 16:20:33
麦冬甘草粥
用料:麦冬15克,甘草10克,大米100克。
麦冬甘草粥的做法
1.将麦冬洗净,去心;甘草切片;大米淘洗干净。
2.将麦冬、甘草、大米同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟即成。
功效:滋阴润肺,清热消炎。
大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独特的稻米文化。相传,神农、黄帝时已开始栽培,到殷商时代,稻谷已跃为五谷之首。在周代,稻谷由我国...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用