苦瓜芡实冰糖粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2013-05-02 09:34:50
苦瓜芡实冰糖粥
原料:苦瓜1条,芡实粉10—15克,冰糖30克。
苦瓜芡实冰糖粥的做法
将苦瓜捣烂如泥,冉加入芡实粉和冰糖捣匀即可。每日1副,分2次服食。
功效:降火,滋阴,涩精。适用于阴虚火旺导致的遗精。
芡实种子含多量淀粉。每100克种子含蛋白质4.4克,脂肪02克,碳水化合物32克,粗纤维04克,灰分0.1g,钙9g,磷100毫克,铁0.4毫克,核黄素0.08毫克,烟酸25毫克,抗坏血酸6毫克,胡萝卜素微量。...[更多]
煲汤网小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜