肉末香菜粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-12-02 16:22:13
肉末香菜粥
材料:大米150克,细玉米渣50克,猪瘦肉75克,香菜50克,料酒10克,精盐2克,味精1克,胡椒粉0.5克,植物油20克。
肉末香菜粥的做法
1、将大米、玉米渣淘洗干净。猪瘦肉洗净,用纸巾或洁布搌干水分,与择洗干净的香菜均切成末。
2、锅内放入植物油烧热,下入猪瘦肉末煸炒至变色,烹入料酒炒匀,加清水1200克烧开,打去浮沫,下入大米、玉米渣搅匀烧开,煮至熟烂。
3、下入香菜末、精盐、味精、胡椒粉搅匀,出锅装碗即成。
煲粥小贴士:香菜末入锅后立即出锅,煮制时间不能过长。
香菜别名芫荽、香荽、胡菜、胡荽、满天星,为伞形科一年生草本植物芫荽的带根全草。原产于地中海沿岸,喜欢在阴凉的地方生长,汉代张骞经中亚从西域将种子带人我国,其形态与芹菜相似,具有特殊的香味,清脆鲜嫩、营...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用