柴胡粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-10-29 11:07:34
柴胡粥
原料：柴胡、枳壳各20克，粳米60克。
柴胡粥的做法
1．将柴胡、枳壳洗净，放入沙锅内，加入清水1500毫升。武火烧开，改用文火煎煮20分钟，去渣留汁。
2．将粳米淘洗干净，放入锅内，文火熬煮成粥。
功效：此粥和解少阳。适用于夏季外邪侵入少阳胁肋经络、恶寒发热、胸胁疼痛、口苦。
注意：肝阴虚、肝血不足者忌服。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
