山药黑芝麻粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-07-18 09:49:52
山药黑芝麻粥
材料:山药30克,粳米60克,黑芝麻120克,熟绿豆芽,熟枸杞适量
调料:冰糖100克,牛奶适量
山药黑芝麻粥的做法
1、山药削皮洗净,切细条;黑芝麻洗净;粳米洗净,浸泡1小时。
2、在果汁机中放入山药、黑芝麻、粳米,加入清水、牛奶搅拌均匀。
3、将搅拌好的材料倒入锅内,用小火煮沸,调入冰糖,装碗,撒入熟枸杞和绿豆芽即可。
煲粥特别提示:煮此粥时要不断搅拌成糊,可使粥更烂熟可口。
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