上汤鱼翅粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2011-12-21 13:33:07
上汤鱼翅粥
原料:稠粥1碗,上汤500克,发好的海虎翅75克。
调味料:精盐、味精各2克,胡椒粉少许,大红浙醋15克。
上汤鱼翅粥的做法
1.沙锅中放入上汤和发好的海虎翅,再用小火煲制30分钟至入味。
2.铝锅中倒入稠粥,上火烧滚,再加入上汤鱼翅及调味料,搅拌匀,转小煨煮8分钟,出锅装碗即可:
特点:色泽金红明亮,口味咸鲜微酸,营养丰富。
特别提示:
1.上汤是用火腿、老鸡、精猪肉、猪爪、排骨、猪大骨等原料.经10小时以上小火煨煮后,过滤制成的,原料与水的比例为l:5,因此含丰富的蛋白质等营养物质。
2.鱼翅为八大海珍品之一,有益气补虚之功效。