在怀孕前女性身体的免疫能力比较差，那么就应该在日常生活中注意，防止病毒感染影响自己的身体健康。
(1)在平时多饮水，多排尿，这样体内的新陈代谢的产物及身体中的废物就可以及时通过尿液排出体外。
(2)在饮食上要多吃一些新鲜蔬莱和水果，因为新鲜的蔬果中含有丰富的维生素，对增强人体的免疫力有很大的帮助。
(3)一定要保证休息时间，让自己有一个充足的睡眠，同时要进行适当的体育锻炼来增强自己的体魄。
(4)卧室应该经常保持空气流通，保障空气的新鲜。每次开窗换气的时间至少在30分钟以上，对房间也要定期进行消毒，或者用食醋与水混合后进行喷雾。
(5)生活中注意保暖，根据气候的变化来适当地增减衣服。尽量避免去人比较多的公共场所。
免疫力比较差的女性在日常生活中一定要注意，防止病毒感染引起身体的疾病从而影响宝宝的健康。
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