红糖能提供丰富的营养，具有良好的保健作用。它含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质。同时还含有胡萝卜素、维生素B2和尼克酸以及些微量元素。
红糖的钙含量是白糖的2倍，铁的含量是白糖的1倍。
红糖性温和，可以健脾暖胃、益气养血、活血化瘀，能够帮助产妇补血、散寒和补充热量，这些对产妇都特别有用。
红糖还含有多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿火禁，促进恶露排出。因为它的含铁量高，尤其有助于产后补血。
红糖能提供丰富的营养，具有良好的保健作用。它含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质。同时还含有胡萝卜素、维生素B2和尼克酸以及些微量元素。
红糖的钙含量是白糖的2倍，铁的含量是白糖的1倍。
红糖性温和，可以健脾暖胃、益气养血、活血化瘀，能够帮助产妇补血、散寒和补充热量，这些对产妇都特别有用。
红糖还含有多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿火禁，促进恶露排出。因为它的含铁量高，尤其有助于产后补血。
