孕妈妈是可以吃豆豉的。豆豉中含有很高的尿激酶，尿激酶具有溶解血栓的作用。豆豉中还含有多种营养素，可以改善胃肠道菌群。
常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒功能。
但是虽然孕妈妈在怀孕过程中要多吃点大豆类的食品补充蛋白质，但由于豆豉是发酵后腌制的大豆，含有亚硝酸盐，所以应适量食用。
孕妈妈是可以吃豆豉的。豆豉中含有很高的尿激酶，尿激酶具有溶解血栓的作用。豆豉中还含有多种营养素，可以改善胃肠道菌群。
常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒功能。
但是虽然孕妈妈在怀孕过程中要多吃点大豆类的食品补充蛋白质，但由于豆豉是发酵后腌制的大豆，含有亚硝酸盐，所以应适量食用。
孩子洋快餐的危害
