①帮助鼻子通气:使用药店出售的生理盐水喷雾或者滴剂来疏通堵塞的鼻子。
②减少鼻子发炎状况:在鼻子周围涂抹抗菌药膏或凡士林油,一天多次,避免感染。
③多准备纸巾:纸巾的质量要好,最好选择那些质地轻柔的或湿纸巾,这样可以避免引起鼻子周围的皮肤过敏。
④提高睡眠质量:如果孩子已超过两岁,睡觉的时候鼓励他俯卧或侧卧,这样鼻子里的黏液就不会流入喉咙,或将枕头垫高,防止黏液阻塞鼻道。如果孩子仍然感冒,可以让他睡觉时抬高上半身。
⑤保持湿润:提供充足的水分,使孩子的喉咙与黏膜保持湿润。大一点的孩子还可以口含润喉糖或止咳糖。晚上,在孩子的房间里放置空气加湿器。(要确保每天清洗加湿器,以免产生细菌。)
⑥选用最合适的药物:尽量避免服用多用途感冒药,它们一般都含有不适合孩子或者孩子不需要的成分,甚至可能会带来不良副作用。某些止咳药可以抑制咳嗽,能帮助孩子睡个好觉,但在使用前一定要先咨询医生。
⑦缓解喉咙痛:鼓励4岁以上的孩子用淡盐水漱口。一天多次.来减轻喉咙的疼痛。